大阪で唯一!天王寺の男性の腹筋専門ダイエットパーソナルトレーニング  キヤマジム

カッコよく引き締まったカラダになりたい!
そんな男性のための腹筋専門ジムです。

IMG_4374

ホームブログ ≫ 食べ過ぎた時は 大阪 男性 ダイエット お腹 腹筋 パ... ≫

食べ過ぎた時は 大阪 男性 ダイエット お腹 腹筋 パーソナルトレーニング

2a177972d67538e76870a6d79e323316_s

大阪 天王寺 男性のお腹痩せ・腹筋ダイエット専門

パーソナルトレーナーの木山佑太郎です。

 

 

ダイエット中でも食べ過ぎてしまうことは必ずあります。

そんな時に大切なのは翌日の食事で調整することです。

 

一日食べ過ぎてしまったからと言って全てが脂肪になることはありません。

食べ過ぎが続いてしまうことで脂肪になるのです。

 

 

ですので、食べ過ぎてしまったとしてもダイエットをあきらめる必要はなく、

次の日から切り替えて、食事をダイエット食に戻せば大丈夫です。

 

 

もしくは、事前に外食することが分かっているというケースであれば

その日の食事量で調整するのも良いです。

 

 

大切なのは食べたからと言ってダイエットをやめないことです。

 

 

続けられる食事管理をすることがダイエット成功の秘訣です!

 

 

いつもありがとうございます。

2018年07月26日 19:02

大阪で唯一!天王寺の男性の腹筋専門ダイエットパーソナルトレーニング  木山佑太郎

【電話番号】
090-2192-7734

【住所】
〒545-0001
大阪市阿倍野区
天王寺町北3-17-34
かわむらひでき接骨院内

【営業時間】
10:00~23:00

【定休日】
不定休

お問い合わせはこちら

サイドメニュー

モバイルサイト

男性の腹筋専門ダイエットパーソナルトレーニング  キヤマジムスマホサイトQRコード

スマートフォンからのアクセスはこちら