大阪で唯一!天王寺の男性の腹筋専門ダイエットパーソナルトレーニング  キヤマジム

カッコよく引き締まったカラダになりたい!
そんな男性のための腹筋専門ジムです。

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最速で筋肉をつける 大阪 阿倍野 男性 ダイエット 筋トレ パーソナルトレーニング

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大阪 阿倍野 男性のお腹引き締め・腹筋ダイエット専門

パーソナルトレーナーの木山佑太郎です。

 

 

筋トレを頑張っているけど思うように筋肉がつかない

と感じることはありませんか?

 

 

そのように感じる方は筋トレのフォームや重量設定などが間違えているかもしれません。

 

 

どれだけ頑張っても間違った方法ではいつまでも効果が出ません。

 

 

だからこそ筋トレは効率的に行う必要があります。

 

 

まず一番大事なのは「フォーム」です。

 

 

間違ったフォームで筋トレをしては効果が出ないだけではなく

怪我をしてしまうこともあります。

 

 

狙った筋肉に対してしっかりと効かせる正しいフォームで筋トレをすることが

最も効果的に筋肉をつける方法です。

 

 

あなたは正しいフォームで筋トレできていますか?

 

 

いつもありがとうございます。

2018年08月05日 12:12

大阪で唯一!天王寺の男性の腹筋専門ダイエットパーソナルトレーニング  木山佑太郎

【電話番号】
090-2192-7734

【住所】
〒545-0001
大阪市阿倍野区
天王寺町北3-17-34
かわむらひでき接骨院内

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10:00~23:00

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不定休

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